品质因数与振荡器每周期存储的能量与消耗的能量之比成正比，如下方程所示。Q = 2π 每周期储存的能量 每周期损耗的能量 Q 值越高，代表更好的、更低阻尼的振荡器，因为每周期损失的能量更少。 Q 值对载波相位噪声有影响，Q 值越高，相位噪声越低（越好）。AT 切割石英谐振器的 Q 值在 10,000 到 100,000 之间。SiTime MEMS 谐振器的典型 Q 值为 150,000。